リグスタイルカンパニー
こんにちは！古川です。
今日は、成人の日ということで
新成人の皆さま、おめでとうございます。m(_ _)m
毎年、この時期になると成人式をしたのは何年前だったかなーと
ついつい想い出してしまい、月日が流れる早さに驚いております。(笑)
そんな僕もアラサーと呼ばれる世代なので
新成人に負けないように、改めて大人として自覚を持ち
日々成長して、少しでも影響を与えられる大人になれるように
頑張っていきたいと思います。(^-^)
さて、先週に続き健康という事にちなんで
皆さんはこれを見たことがあるでしょうか？
ドラゴンレーダーではなく、温湿度計ですね。(笑)
インフルエンザにかかってからというもの
予防の一環として意識するようにしたのですが
温度と湿度の管理というのは非常に難しいです。
インフエンザの菌を活発にしないためにも
室内の温度は、20℃以上にしなければなりませんし
湿度については、40％～50％を目安に保たなければなりません。
我が家では、加湿器と部屋干しで
なんとか40％まで湿度を上げることができました。(^-^)
実際に数値を見えるようにすることで
目標設定もしやすいですし、自分でコントロールできるので
以外に面白いですよ！(^-^)
ぜひ、皆さんも健康管理の一環として
家の温湿度を確認してみてはいかがでしょうか？
